イギリスへの旅
スーツケースに長男へのたくさんのお土産と スマホに翻訳アプリを入れて、先月ＵＫへ行ってきました🇬🇧 UKまでは15時間弱の旅✈️ 緯度が高いため、21時過ぎても明るく 北海道北部地方のような気候です。 到…
2024年06月
6月スタッフミーティング
6月23日午後スタッフミーティングが行われました。 ミーティングでは、 6月16日の国際ヨーガデーのアンケートをもとに 振り返りを行い、たくさんのパワーを頂きました💪✨ ヨーガデーにご参加頂いたたくさんの皆様、 アンケー…
6月の瞑想会
6月第4土曜日である22日に 定例の瞑想会が行われました🍀 今回は9名のご参加でした。 夏至である前日に関東もやっと梅雨入りしましたが 今年はいつにも増して寒暖差が激しく その変化についていくのが大変な毎日…
初挑戦
今年は梅雨入りが遅く、 暑かったり、涼しかったりと 天候が不順ですね🧐 すると身体が重たく感じる事はありませんか？ その様な時こそヨーガがオススメです。 私はひねりのポーズがお気に入りですが、 ご自分が心地…
国際ヨーガデーinアナスタ 2024
6月16日(日) 国際ヨーガデーinアナスタが開催されました。 国際ヨーガデーは、 2014年にインドのモディ首相が国連で提唱、 177か国の賛同を得て採択され、 夏至の時期になる6月21日となっています🧘♀️ &nb…
都会のオアシス
梅雨を飛び越し真夏のような陽射しと気温が続いています。 そんな暑さの中少し気の早い涼を求めて 明治神宮の中にある御苑に行ってきました。 原宿駅前の喧騒が嘘のように 神宮内の裏道は冷んやりとした空気が流れ 木々の葉の擦れ合…
いよいよ！！
来週末6/16(日)国際ヨーガデーinアナスタが 開催されます✨ 今年の国際ヨーガデーinアナスタでは、 アナスタにある4つのクラス (レギュラー、リラックス、バレエヨーガ、ムービング)を 25分ずつ体験し最後は 究極の…
スコーン屋さん
突然ですが、宍戸はパンが好きです。 その中でもスコーンが大好き🙌✨✨ 今日は、とても美味しかったスコーンについて ご紹介していきたいと思います♡ こちらは先日お友達が買ってきてくれたスコーン✨ たまプラーザ、 アーンベイ…
