9月レッスンのご案内 会員各位 猛暑続きの8月でしたが、早朝の涼しい風や空の雲、虫の音に秋の訪れが感じられる今日この頃です。 夏の疲れは出ていませんか？ 呼吸法やアーサナ、瞑想で免疫力を高めて元気に9月を過ごしましょう🧘♂️✨…続きを読む
