今月は1週間のレッスンを残してちょっと早めの瞑想会でした
久しぶりにいらして下さる方…嬉しいです(^O^)
先生を含め15名で行いました。
私は脳に疲労を感じていたので、とにかくこれをとりたい!と、のぞんだ瞑想会でした
今まで「脳が疲れている」なんて感じたことなかったのに。この年になると、なんでも年のせいにしてしまいがちですが、この思考回路も壊したいと常々思っています。勿論、年齢によるものを否定はしないけど、違う視点で自分に向き合いたいのです。
お陰様で脳の疲労は回復しました
サットサンガでは、ひなあられ風クッキー(にんじん、抹茶きなこ)とのどに優しい手づくり飴(梅味、生姜味)をいただきながら、オリンピックをテーマにお話し
さすがにメダルを取ったの取らないの、色は何色だのに収まらない皆様。
視点も様々で、これをシェアできることが私にとって楽しい時間です
感じたこと、考えたこと、感動したこと。
来月も少し早めの3/22(土)PM1:00~です。
お待ちしております
はまだみなこ