感謝

 

２０２２年

 

アーナンダヨーガスタジオ

 

最初のレッスンが

 

１月８日土曜日

 

朝８時から

 

始まりました🐯

 

 

 

 

 

 

今年のアナスタのテーマは

 

   「感」

 

 

 

それにちなんで

 

今月のテーマは

 

「感謝」

 

というお話を

 

始まる前に

 

上野先生から伺いました😊

 

 

 

レッスン中

 

一つ一つ身体を動かす度に

 

出来ないことより

 

出来ることに意識が向いて

 

「感謝」

 

の気持ちがたくさん湧いてきて

 

温かい気持ちになりました💗

 

 

 

今月は

 

マットの上だけでなく

 

マットの外でも

 

たくさん

 

「感謝」を感じて

 

過ごします🧘‍♂️

 

 

 

雪の残る足元の悪い中

 

早朝から沢山の方々がいらして下さり

 

ヨガがご一緒出来たことに

 

感謝いたします💕

 

 

 

今年も宜しくお願い致します🙏

 

 

アオキ