春のお彼岸、三連休の真っ只中だからでしょうか、9名での瞑想会が3/22（土)に行われました。
桜の開花予報が発表される今に相応しい、水玉さんのスイーツ
は、
「さくら甘酒ケーキ」
「きんかんココアボール」
何故こんなに少ないベーキングパウダーでふっくらするの
どうやら秘密は甘酒らしい。甘味を感じさせない甘さ…って一体どういうこと春らしい姿に皆、笑顔
きんかんの種まで柔らかなもう一品は、発想に驚かされました
今日の瞑想会も、とっても大切な時間となりました。
「今日のテーマはこれ
」と決めていたのですが、いざ始めると、それにまつわる様々な考えが次から次へと浮かび、ついつい考えを進めてしまう始末。立て直すも又、負のスパイラルへと引き込まれ…を繰返し、瞑想は終了。
それでも、「これが今の私」と開き直り、すっきりスタジオを後にできるのです。家ではつくれない時間
です。
来月は4/26（土)13時～です
どんな日になるでしょう。
皆様にお会いできること楽しみにしております
はまだみなこ
