秋を楽しむ
こんにちは！ 秋は楽しみが沢山ある季節ですね♪ 旬の味覚を楽しむ「食欲の秋」🍠 秋の夜長にぴったりな「読書の秋」📖 果物狩りや稲刈りを待つ黄金色の田んぼから感じる 「実りの秋」「収穫の秋」 🍎🌾 感性を磨く「芸術の秋」🖼…
スタッフの日記
秋のヘルシートーク
10月の3連休、皆さまいかがお過ごしでしたか？ 3連休はお日様にはあまり会えないかなと思っていたら アナスタで会えました！ お日様のような笑顔で爽やかにいらしてくださいました！ 渡辺和久コーチ✨ いらっしゃるだけで、その…
9月スタッフミーティング
アナスタでは、毎月スタッフ全員でミーティングを行っています。 その月にあったことを、 スタジオのことやプライベートなことも含めて全員でシェアする、 大切な時間です✨ スタジオのことに関しては、全員で真摯に向き合います。 …
秋晴れ
見上げれば、雲一つない青空。 見事な秋晴れです🍁 足元には彼岸花。 学名の「リコリス」と呼ぶと、なんだかちがう植物のように感じます。 そして、さわやかな風にまじるほのかな金木犀の香り…。 気持ちの良い季節になりました。皆…
米津玄師2022TOUR/変身
アーナンダヨーガスタジオ瞑想会の前日。 9/23(金)秋分の日🌾 前回の米津玄師2020TOUR/HYPE から 約2年半ぶりのライブ 「米津玄師2022TOUR/変身」 in 東京体育館 ‼ …
万年筆
ネット社会となり、 手紙を書く習慣も少なくなった昨今ですが、 相手を想いながら手紙をしたためることは、 心をとても豊かにしてくれるように感じます😌 私にとって、便箋や封筒✉とともに欠かせないのが、 愛用の万年筆です🖊✨ …
ほっこりするお店
神楽坂にある甘味処「紀の善」は、 実家に帰る度に立ち寄るお店です♪ 中学の頃からホッと一息つける場所で、 杏みつ豆、抹茶ババロア、釜飯がお気に入り💕 学生にも親しみやすい雰囲気で、 当時、お店の裏口から一度外へ出た所に離…
中秋の名月
今年の中秋の名月 9月10日(土)は天候にも恵まれて、 とても綺麗な満月🌕を観ることができました♪ 皆さん、ご覧になりましたか？ 秋の空気は、春や夏に比べて水分量が少なく乾燥しているため、 澄んだ空気が月をくっきりと夜空…
こちらも名画！
壁の飾りだけでなく、 金曜レギュラー会員の 田原田鶴子様の絵もかわりました。 いつも愛に溢れたステキな絵です💖 こんな場所に立って、空と風を感じたい と思って観ていたら、それが感じられました✨ 絵を前にして…
名画シリーズ第一弾
暑さは続くけれど、秋の訪れをそこかしこに感じますね🍃 心穏やかに９月も過ごしたいと思っております😊 芸術の秋を先取り❗ アナスタの壁の飾りがかわりましたよ〜✨ メイン、玄関、お手洗いに加え、もう1箇所あります。 ハートチ…
