スタッフの日記
今、どんな気持ちですか?
均整師の中野史朗さんの著書 『からだをほぐすこころをゆるめる』は、 私が折に触れ読み返す本の一冊です📔 その方によれば、 “感情と臓器は深い関係にあり、 どういった感情に困っているかにより、 …
1月の月末スタッフ会議
2度めの非常事態宣言下の月末スタッフ会議。 去年の非常事態宣言下のスタッフ会議はzoomで行いました。 今回の非常事態宣言下のスタッフ会議は、レッスン同様、 除菌して、マスクをして、ソーシャルディスタンスを…
2021年初の瞑想会
1月23日(土)13:00 キャンセル待ちが出た今年初めての瞑想会。17名の方々がご参加下さいました。 時間の旅を楽しんだ後は、心静かに瞑想をして雑念をリセット✨ サットサンガのおやつは、水玉さんの「発酵あずき白玉とナッ…
2021年アナスタテーマ「希」
こんにちは🤚 一月も第3週目に入りました。 アナスタLINEやスタジオレッスンの冒頭でもお知らせしているように、 2021年のアナスタテーマは「希望」の「希」です✨ 「希」は「き」「まれ」「け…
夜クラス(火・水・金19:30〜)オンラインにて レッスン中
先日皆様へ アナスタLINEを通じてお知らせしました通り 1/8に発出された緊急事態宣言でスポーツジム等も 営業時間を20時までとするように、との要請があり アナスタの火曜、水曜、金曜の夜19:30〜開始のクラスが 急遽…
「希望の地球(ほし)」 〜風の時代へ〜
新しい年、2021年が始まりました🌄 本年もどうぞよろしくお願い致します🙏 このブログの表題に書かせていただいた 「希望の地球(ほし)」〜風の時代へ〜 ハートチャクラの会の方々が担当して下さっ…
2021年アナスタ始動!
「地」の時代から 「風」の時代へと シフトしていった2020年を終え、 自由で新しい希望を切り開く2021年がスタートしました👍 アナスタでは、1月6日スタッフ全員で大掃除&ミーティングを行いました。 ベテラ…