毎日
「止まない雨はない」 そんな事をちょっと思いつつの自粛生活。 良いも悪いもないけれど 不自由なことは色々あって そのひとつひとつに対応しつつ 毎日過ごしています。 笑顔ばかりでは…
スタッフの日記
Zoomと植物たちと炭治郎耳飾り
半袖で過ごす日も多くなってきたこの頃🌞🌿 皆様いかがお過ごしでしょうか？ オンラインでの月・水・金・土のレッスンは おかげさまで大変ご好評をいただいております✨ 初めての参加の時にはご近所に住むご家族に Zoomの設定を…
目に青葉コロナはヨーガを深めます
皆様、こんにちは😍 今日もアナスタのホームページを ご覧になって頂き 有難うございます。 皆様には、お目にかかれなくて 寂しいなあ と思っていたら ズームという 便利なアプリを利用して 離れて…
オンラインヨーガ＆茶話会「ヨーガでみんなとつながろう！@アーナンダヨーガスタジオ」
大型連休に入ったことにも気づかない 大きな変化の時。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ アナスタLINEでお知らせいたしました オンラインヨーガ＆茶話会 「ヨーガでみんなとつながろう！@アーナンダヨーガスタジオ」が昨日開催…
おうちで過ごそう。おうちで済まそう
皆さん、こんにちは🤚 自粛生活どのようにお過ごしですか 私は3月からお休みさせていただいてるので約２ヶ月、 すっかり曜日の感覚もなくなり、ボケてます(笑) それでも4月から緊急事態宣言で主人も家での仕事も…
Stay at Home
街の木々も新緑の力強さを増し、 季節は初夏へ移ろうとしています🌳 皆様、いかがお過ごしですか？ この状況下、 ふだんの生活リズムを維持するのはなかなか難しいですが、 アナスタからのヨーガレッス…
藤沢からご挨拶
皆さま、こんにちは🤚 緊急事態宣言発令より早一週間経ちました。 体調いかがですか。 準備運動、 太陽礼拝、 呼吸法、 瞑想、 アーサナの動画、 ご活用いただいてますか🤩 「4/10(金) 13:30〜…
月に願いを
今宵は、スーパーフルムーン🌕 前カゴにE.Tなぞを乗せて、Fly me to the moon！🚲〽 空から見ると何やら地球は、かまびすしい。 月のパワーを、プラーナ流入呼吸法で取り入れたら、あたりが月の…
地球に感謝の樹
スタジオに春がきました🌸 4月から、スタジオの飾り付けが変わったのです。 今回飾り付けをして下さった方々は、「ハートチャクラの会」の（右から）工藤郁子さん、鈴木真樹さん、門田真澄さんです。 テーマは、「地球に感謝の樹」 …
アナスタスタッフの旅立ち
土曜日の受付や日曜日の朝ヨガで爽やかな笑顔をみせてくれていた、 関口奈央さんがこの３月でスタッフをお辞めになりました😥 彼女は大変熱心にヨーガや瞑想法を多方面でも学ばれ、 この春新たに羽ばたく時がきたようです🌸🌸🌸 &n…
