スタッフの日記

連休、後半になりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか   私が参加させて頂いたクラス   5日こどもの日 16時からのソフトクラス マンツーマンで充実していました   夜１９時３０分からの…

五月の連休、皆様は、どのようにお過ごしでしょうか   連休も関係なくお仕事の方、家事が平日よりお忙しい方、遠くへお出かけの方、などさまざまだと思います。   アナスタは、連休中も平常通り開いています。…

ゴールデンウィーク初日、スタッフミーティングがありました   ４月、あっという間に過ぎてしまったような… １ヶ月を振り返り、反省、それぞれが気づいたこと、感じた事、近況報告  など &n…

実家の母から荷物が届きました。   立派な竹の子です 娘が小さい頃は、 いっぱい洋服着てるね、と皮を１枚１枚剥がしていましたが…今はもう   大学生になって、夕飯も家で食べることも少なく…

大好評だった4月9日瞑想ワークショップ、その後瞑想を実践されていらっしゃいますか？ 4月22日(土）　3年ぶりにご参加のYさんを交えて、静かで穏やかな瞑想会でした。 ふわりと軽く… 深く深く沈んで&hell…

まもなくＧＷ，新緑の季節を迎えようとしています。   今年は、少し長めに桜を楽しめたように感じますが、四季のある日本はとても美しいですね   ４月に入り、スタジオも、より活気に満ちています。 最近は夜…

 3月まで、ママとベビーで20名を超え賑やかだった木曜11:30～のレッスン。 ママの復職に伴い、4月からはずいぶん静かになっています。 保育園へ通い始め、社会へ一歩を踏み出したベビーたちエールを送っているよ～…

 4/9（日）に行われた瞑想ワークショップには、アナスタ会員をはじめ、あざみ野、小杉、会員のご家族様…47名の参加により開催されました     ・瞑想ってよくわからない ・ずっ…

ご入園、ご入学、ご入社、おめでとうございます。 そして、お子様のご家族皆様、おめでとうございます。 満開の桜が花びら舞わせてお祝いしているかのようです。 新しい時を迎えられ、希望と不安と緊張でドキドキの毎日を過ごされてい…

日曜、朝６時半 『早朝YOGA』スタート   １１月からお休みしていたいましたが、4月からまた始まりました     久し振りの早朝YOGAに やっぱり気持ちいい～ 早朝YOGA楽しみにしてる…