しばらくお休み、早朝YOGA 日曜日の朝6時半からの早朝YOGAは 12月からしばらくお休みさせていただきます 会員様からの声… 朝から体を動かして気持ちいい すっきり爽やか 1日が長く感じられる(有意義に過ごせる) 帰っ…続きを読む
スペシャルサンクス・アナスタフリマ ありがとうございました ハートチャクラ主催 フリーマーケット 感動の中 閉店しました 11月13日(日) このブログでも紹介していたハートチャクラ主催のフリーマーケットが大盛況のうちに終了いた…続きを読む
瞑想法 11月2週目の瞑想法は「想念の観察」でしたね 想念は「考え」「雑念」「マインド」とも言い換えられますが、私達の頭の中は常に「考え」ています。 その考えている状況を止めることが出来ると、本当の自分を垣間見みる…続きを読む
今度の日曜日は アナスタにGo!! 11/13(日)はアナスタでフリーマーケットが開催されます アナスタは五年前から陸前高田にヨーガとマッサージを届けています。 今年最後の訪問は11/29・30です それに合わせて…続きを読む
ありがとうございました♥ こんにちは。 月井智恵です。 突然ですが、この度10月末をもって、アナスタを卒業させて頂きました。 剱持先生のもとでヨーガを一から学び、皆さんに暖かく迎えて頂き、 6年間スタッフ&イン…続きを読む
ダルシャン 2016年10月31日に、 新東京会館にて、 パラマハンサ ヴィシュワナンダさんの ダルシャンが行われました 赤ちゃん、お子さま、お年寄り、ご病気の方など、沢山の方々がご参加されました。 太鼓や…続きを読む
女子会旅行 秋篇 今年春の清里高原旅行に続き、母と姉と私の三人で行ってきました恒例の女子会旅行 実は前回、帰宅し疲れた母はもう今回で最後だわ、と弱音を吐いていましたが 無事にまた秋にも行くことができました &n…続きを読む