スタッフの日記

しばらくお休み、早朝YOGA

しばらくお休み、早朝YOGA
日曜日の朝6時半からの早朝YOGAは 12月からしばらくお休みさせていただきます 会員様からの声…   朝から体を動かして気持ちいい すっきり爽やか 1日が長く感じられる(有意義に過ごせる) 帰っ…

瞑想法

11月2週目の瞑想法は「想念の観察」でしたね   想念は「考え」「雑念」「マインド」とも言い換えられますが、私達の頭の中は常に「考え」ています。 その考えている状況を止めることが出来ると、本当の自分を垣間見みる…

ありがとうございました♥

こんにちは。 月井智恵です。   突然ですが、この度10月末をもって、アナスタを卒業させて頂きました。   剱持先生のもとでヨーガを一から学び、皆さんに暖かく迎えて頂き、 6年間スタッフ&イン…

ダルシャン

ダルシャン
2016年10月31日に、 新東京会館にて、 パラマハンサ  ヴィシュワナンダさんの ダルシャンが行われました   赤ちゃん、お子さま、お年寄り、ご病気の方など、沢山の方々がご参加されました。 太鼓や…

10月31日定例スタッフ会議

10月31日定例スタッフ会議
お手製のパウンドケーキ ハロウィンのパイ 旅行のお土産などなど沢山         美味しくいただきなが会が進みました   今月も沢山の出会いや歓びを皆んなでシェアし合う…

急がなきゃ! 冬支度

急がなきゃ! 冬支度
富士山の初冠雪が60年ぶりの遅さだったり 10月なのに蝉が鳴いていたり桜の花がちらほら咲いていたり…   と、今年はいつ夏から秋になったのかはっきりしないまま…   しかし…

女子会旅行 秋篇

女子会旅行 秋篇
今年春の清里高原旅行に続き、母と姉と私の三人で行ってきました恒例の女子会旅行     実は前回、帰宅し疲れた母はもう今回で最後だわ、と弱音を吐いていましたが 無事にまた秋にも行くことができました &n…

明治神宮球場でヨーガ

明治神宮球場でヨーガ
              10月13日水曜日 19時30分〜20時30分 90年の歴史を誇る球場でのヨーガ、初めての経験にドキドキ たくさんの方たち…
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