スタッフの日記

アナスタにて白熱の!」

アナスタにて白熱の!」
 3/13(日)10時~渡辺和久先生による、第18回ヘルシートークが開催されました   今回のテーマは『免疫力を高めよう~笑いと健康の関係~&腕のトレーニング』です 初参加1名を含む15名がお…

創作ヨーガアーサナ?

創作ヨーガアーサナ?
先日、 ふっと足元の草花に目を向けると 気付いてしまいました いやそうじゃない 葉っぱに、ハッと 気付かされました 見て見て 葉っぱは、開いてるー   花だけじゃない 葉っぱは、太陽に向かって 気持ちよーく咲い…

音楽瞑想

音楽瞑想
3月6日日曜日、神奈川県立音楽堂にコンサートを夫と聴きに行きました   J.S.バッハ、マタイ受難曲 ラ・プティト・バンド 15時開演   久しぶりのライブです マタイは、古楽器での演奏、ソロの歌があ…

力を抜く

力を抜く
先月、横須賀の「ヴェルクよこすか会館まつり」にゴスペル横須賀チームの応援で参加してきましたー   今回は9曲もあり、なかなか歌い甲斐がありました   毎回緊張はしてないと思うんですが…最…

お味噌作り講習会と試食会

お味噌作り講習会と試食会
2月28日日曜日 9時30分〜12時30分 春うらら、アナスタで、楽しいお味噌作りが行われました 「楽しく作ることが大切!」と、 なごみコーポレーションの太陽の様に 明るい滝野和世先生からのお話しから、皆様笑顔で味噌作り…

2月の〆は瞑想会

2月の〆は瞑想会
 2月の瞑想会はオームチャンティングを行いました               オームチャンティングをこの世に降ろされたシュリ・スワミ・ヴィシ…

インドの大地と風(私のミニ旅行記)

インドの大地と風(私のミニ旅行記)
暖かくなったり寒が戻ったり、三寒四温をくり返し、少しずつ春の訪れを感じるようになりました。 ここにきて、またインフルエンザが流行っているようですが、皆さん大丈夫ですか スタジオは、いつも適温に、そして湿度も50~60%を…
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