我が家の次女・三女(Made in 鷺沼・アナスタ) 我が家の階段下収納に仲良く収まっています。 次女『みそこ』 2015.3.8生 三女『みそみ』 2016.2.28生 (ネーミングのセンスが……苦笑) &nb…続きを読む
アーナンダヨガスタジオ お手洗い編 いつもスタジオのお手洗いを綺麗に使っていただきありがとうございます 毎日何十人もの会員の方が利用されてるお手洗い アロマを焚いて、 壁には少しの飾り付けをし、  …続きを読む
アナスタにて白熱の!」 3/13(日)10時~渡辺和久先生による、第18回ヘルシートークが開催されました 今回のテーマは『免疫力を高めよう~笑いと健康の関係~&腕のトレーニング』です 初参加1名を含む15名がお…続きを読む
創作ヨーガアーサナ? 先日、 ふっと足元の草花に目を向けると 気付いてしまいました いやそうじゃない 葉っぱに、ハッと 気付かされました 見て見て 葉っぱは、開いてるー 花だけじゃない 葉っぱは、太陽に向かって 気持ちよーく咲い…続きを読む
音楽瞑想 3月6日日曜日、神奈川県立音楽堂にコンサートを夫と聴きに行きました J.S.バッハ、マタイ受難曲 ラ・プティト・バンド 15時開演 久しぶりのライブです マタイは、古楽器での演奏、ソロの歌があ…続きを読む
お味噌作り講習会と試食会 2月28日日曜日 9時30分〜12時30分 春うらら、アナスタで、楽しいお味噌作りが行われました 「楽しく作ることが大切!」と、 なごみコーポレーションの太陽の様に 明るい滝野和世先生からのお話しから、皆様笑顔で味噌作り…続きを読む
インドの大地と風(私のミニ旅行記) 暖かくなったり寒が戻ったり、三寒四温をくり返し、少しずつ春の訪れを感じるようになりました。 ここにきて、またインフルエンザが流行っているようですが、皆さん大丈夫ですか スタジオは、いつも適温に、そして湿度も50~60%を…続きを読む