スタッフの日記

長い連休、シルバーウィークが始まりました。   皆様は、いかがお過ごしでいらっしゃいますか 今日、日曜日の朝ヨーガ、連休に関わらずたくさんの方々がご参加下さいました。 有難うございました 皆様爽やかにお帰りにな…

13日午後、アナスタスタッフ柳さんの歌う姿を見にたまプラーザへと出かけました     柳さんは薬物療法を受けられた後のリハビリ中のため現在はインストラクターはされていませんが、以前レッスンを受けられた…

 いきなり何    しかも、とんこつばななって何？と、タイトルを読めば私も思うでしょう  実は、メンズクラスの最年少会員、I様のヴォーカルとギターのユニット名なのです 気になること…

今週は台風の影響で東海や関東などかなりの被害が出てしまいました 自然の猛威に改めて危機管理の大切さを感じました。普段から積極的に防災訓練に参加するなど、しっかり意識することが必要ですね。   また、天候が不順だ…

封切り上映を3月に観、再び8月にガイアシンフォニー第八番を観る機会を得ました   今回は龍村仁監督の講演も聴けました     ほんの5ヶ月間ではありますが、私とそれを取り巻く社会状況、自然環…

8月、一週間の夏休みがあっても感じること考えることは多々あり。   あの厳しい暑さを懐かしさすら込めて思い出しつつ、スタッフ会議をもちました。     お子様たちの夏休みに合わせ、暑い川崎を…

秋の日はつるべ落とし。 急に朝晩冷え込むようになってきて、上掛けふとんを一枚足しました。 店頭には秋刀魚がズラリ。 こんな時は夏のお疲れがどっと 出る時です。 胃腸もお疲れ気味です。 食べ過ぎず、今週のアーサナ、プラサー…

秋の気配がそっと近付いてきているとはいえ、 まだまだ残暑厳しい22日土曜日の午後、瞑想会が開かれました。 ヨーガニドラーの心地良いこと。 ふぅっと、夏の疲れが全身から抜け出ていくよう。 そして、瞑想。 想念の観察。 頭の…

7/26に発売されたIKUKO TUNEさんのヒーリングミュージッCD "River Mountain" に 元アナスタのインストラクターで、ピアニストの谷崎ゆ…

8/14(金)  ～歌うヨガ～  新月のキルタン with 堀田義樹 に行って来ました。 キルタンとは、マントラを繰り返し詠唱することによって心を解放する、バクティヨガ(献身のヨガ)のひとつ。 堀田義…