創造する
個人的な事ですが、 家の玄関ドアを、KATSUJI FOREST GALLALYの柴原さんにお願いして、作っていただきました。 うちは北側玄関で、暗さや寒さがあるので、高い位置の小窓は玄関内を明るく、下の窓は防犯も考慮し…
スタッフの日記
心も体もピチピチ！
私なりのムービングで気持ちよく体を動かしたら、シャヴァ・アーサナの時間は爆睡… どころか一晩寝た以上の気持ちよさ スッキリ気持ちよく目覚めたので、1月26日を2度迎えたようです。 …
ふれあい学習
東橘中学校の地域ふれあい学習で男子10名、女子15名、先生2名と一緒に楽しくヨーガをしました。 ヨーガをするのは初めてという方ばかり。 ヨーガが終わった後でどんな自分になりたい？の質問に、 体幹を鍛えたい！ ピカピカに変…
体験すること・感じること
１６日に剱持先生とスタッフ数名で下記のイベントに行ってきました。 『バジャン・コンサート＆ダルシャン シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ＆バクティ・マルガ音楽家グループ』  …
新年会＆スタッフミーティング
1月5日 アナスタスタッフの新年は『カルマヨーガ』から始まります。 今年は今まで以上に団結しやる気満々 ほこりを払い磨く磨く磨く… 身体 や心を磨く磨く磨く…こと3時間 スタジオ…
お年玉？！
明けましておめでとうございます 2015.1.4（日)AM7:00。 お年玉早朝ヨーガが行われました。 お馴染みさんも初めての方も、待ちに待ったヨーガ初め。 この時期、一日で一番気温の低い時間に足を運んでい…
アナスタ今年最後の イベント クリスマス会
クリスマスイヴ1時間ヨーガを楽しんだ後に 恒例アナスタクリスマス会を行いました 今年も大好評でした 色々なクラスの会員様、また男性の方も沢山ご参加いただきました。 有難うございました 食事は和…
感謝
今年も残りわずかになりました。 皆さんにとってどんな一年でしたか？ スタジオでは一年の最後のレッスンに感謝の瞑想を行っています。 私達はいつもいろんな方にお世話になっています。 気が付いていないところでも多くの方に支えら…
2014 last瞑想会
12月20日（土)は今年最後の瞑想会でした。 通常、第4週に行っていますが、今月はイレギュラー開催でした。 第3週だから参加できた方、 第4週だったら参加できた方、 これも人生さぁ～ときれいに流して、 きれ…
