初挑戦 今年は梅雨入りが遅く、 暑かったり、涼しかったりと 天候が不順ですね🧐 すると身体が重たく感じる事はありませんか？ その様な時こそヨーガがオススメです。 私はひねりのポーズがお気に入りですが、 ご自分が心地…続きを読む
